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sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Brasileiro Murilo Fischer anda até 7 horas de MTB por dia durante treinamento de Base




Durante um evento que ele participou, o ciclista disse que trina até 7 horas por dia de MTB durante base.
Para quem não está familiarizado com o treinamento de base, é um período pré-temporada, no qual geralmente o ciclista faz treinos bastante longos e de intensidade leve/moderada. Esses treinos são responsáveis por criar a base aeróbica para toda a temporada. O treino de base é considerado por especialistas como a parte mais importante do treinamento de um ciclista.

Voltando a falar do Murilo Fischer. O ciclista, que atualmente corre pela equipe do Pro-Tour, Garmin-Sharp de ciclismo de estrada, disse durante uma palestra que ele gosta muito de andar de MTB durante a base. “Gosto de andar de mountain bike nesse período, porque muda bem daquele ambiente de estrada que estou acostumado”. O ciclista disse também que em época de base os treinos quase que diariamente chegam a sete horas de pedal.

Murilo é natural de Brusque em Santa Catarina e vive a 12 anos na Europa. Atualmente ele é considerado o melhor ciclista de estrada brasileiro no World Tour.

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